Mais que uma arte marcial, o Jiu-Jitsu é um caminho para o desenvolvimento integral do indivíduo. É uma jornada de autoconhecimento, um caminho para o desenvolvimento pessoal e uma filosofia de vida que nos ensina a sermos melhores pessoas. Ao escolher praticar Jiu-Jitsu, estamos investindo em nosso bem-estar físico, mental e emocional.
Ao praticar Jiu-Jitsu, estamos desenvolvendo uma base sólida de valores que nos guiarão por toda a vida. Esses valores nos ajudam a lidar com as adversidades, a construir relacionamentos saudáveis e a alcançar nossos objetivos. Quando praticado de forma consciente, o Jiu Jitsu se torna uma verdadeira filosofia de vida, moldando caráter, ensinando valores e promovendo um desenvolvimento integral do indivíduo.
Valores do Jiu Jitsu que transcendem o tatame
- Disciplina: O aprendizado do Jiu-Jitsu exige foco, persistência e respeito à hierarquia. Através da prática, o aluno desenvolve autodisciplina, responsabilidade e a capacidade de superar desafios.
- Respeito: O Jiu-Jitsu se baseia no respeito mútuo entre os praticantes. No tatame, aprendemos a lidar com as diferenças, a trabalhar em equipe e a valorizar o próximo.
- Confiança: A cada golpe aprendido e desafio superado, a autoconfiança do aluno cresce. Essa segurança se estende para além da academia, impulsionando o indivíduo a perseguir seus objetivos com determinação.
- Humildade: O Jiu-Jitsu nos ensina que ninguém é invencível. Através das derrotas e aprendizados, o aluno desenvolve humildade, resiliência e a capacidade de aprender com os erros.
- Esportividade: A Gracie Kore promove a competitividade saudável, onde o foco está no aperfeiçoamento individual e no respeito ao parceiro(a) de treinos. A cada treino, o aluno(a) aprende a lidar com a frustração, a celebrar as conquistas e a buscar sempre a superação.
A arte marcial é uma filosofia de vida que permite que o aluno desenvolva a parte física e trabalhe em seu estado psicológico, em um ambiente propício à tomada de decisões, além do trabalho em equipe, estimulando o companheirismo. As vantagens são a disciplina e respeito pelas regras, auto-estima, autoconfiança, controle de emoções, desenvolvimento de coordenação motora, acondicionamento de reflexos, alívio de tensão, controle de ansiedade, auto Integração social, assistência no desenvolvimento de inteligência, audácia, coragem, agilidade e resistência à dor. (ARCHETE, 2016).
Mais que uma escola de Jiu Jitsu, uma filosofia de vida
Na Gracie Kore acreditamos que os valores aprendidos no tatame se refletem em todos os aspectos da vida. O Jiu-Jitsu que praticamos e ensinamos vai além da autodefesa e do aperfeiçoamento de técnicas de luta.
Através de uma metodologia única e diferenciada, o nosso propósito é utilizar a arte marcial como um instrumento autoconhecimento e educação para a vida, moldando cidadãos completos e preparados para os desafios do dia a dia.
Conheça os programas da Gracie Kore
- Aulas para Adultos: desenvolvidas para homens e mulheres que buscam aprimorar o condicionamento físico, aprender técnicas de autodefesa e desenvolver valores importantes para a vida em um ambiente familiar e acolhedor.
- Jiu-Jitsu para Mulheres: aulas focadas nas necessidades e objetivos específicos das mulheres, com ênfase na autodefesa e no empoderamento feminino.
- Jiu-Jitsu Infantil: um programa lúdico e dinâmico que ajuda as crianças a desenvolverem coordenação motora, disciplina, autoconfiança e valores importantes para o seu crescimento. A Base da metodologia Infantil é o Anti Bullying com ferramentas de Inteligência Emocional!
- Gracie Fit: um programa completo de aulas focadas no seu bem estar. Foco em melhorar o seu condicionamento físico geral,perda de peso, aumento da força, a flexibilidade e o equilíbrio. São aulas de Yoga, Funcional, Hiit e Stricking (Movimentos de luta em pé)
50+ aulas adaptadas e individualizadas, que visam melhorar a qualidade de vida, promover a socialização, prevenir quedas, fortalecer o corpo e a mente através da socialização e do exercício consciente.
Gracie Kore: a sua escola de Jiu-Jitsu e desenvolvimento integral.