Protetores bucais nos treinos de jiu jitsu: um aliado essencial para sua segurança
O jiu jitsu é uma arte marcial que conquista cada vez mais adeptos por seus benefícios físicos e psíquicos. É possível praticar evitando lesões com uma metodologia estruturada e segura, parceiros de treino com mesmo tamanho e peso, aulas divididas por nível e professores preparados para garantir a segurança de todos. É nesse contexto […]