Sobre mim

Carreira como atleta

Kyra Gracie Guimarães é empresária e esportista brasileira, Octacampeã mundial de Jiu-Jitsu, integrante da família Gracie, que difundiu o esporte no Brasil e no mundo, tendo se tornado referência mundial com seu estilo próprio de luta nas artes marciais.

O jiu-jitsu para bebês está se tornando cada vez mais popular, e por boas razões! Ele oferece uma série de benefícios para os pequenos, desde o desenvolvimento motor e social até a melhora da autoconfiança e da disciplina. 

Aqui, você encontrará dicas valiosas sobre como preparar sua academia para essa nova modalidade, desde a escolha do professor ideal até a criação de um ambiente seguro e acolhedor para os bebês.

 

Benefícios do Jiu-Jitsu para Bebês

 

  • Desenvolvimento motor: Estimula a coordenação motora grossa e fina, o equilíbrio e a propriocepção.
  • Desenvolvimento social: Ensina a interagir com outras crianças, a trabalhar em equipe e a seguir regras.
  • Aumento da autoconfiança: Promove a sensação de bem-estar e a capacidade de superar desafios.
  • Melhora da disciplina: Ensina a importância da concentração e do respeito.
  • Diversão: É uma atividade divertida e prazerosa que proporciona momentos de alegria e descontração.

Como escolher o professor ideal:

 

  • Experiência com bebês: É fundamental que o professor tenha experiência com o ensino de jiu-jitsu para bebês e conheça as necessidades específicas dessa faixa etária.
  • Paciência e carinho: O professor deve ser paciente, carinhoso e capaz de criar um ambiente seguro e acolhedor. Priorize profissionais com perfil paciente, lúdico e que demonstrem aptidão para lidar com bebês.
  • Formação em pedagogia: É importante que o professor tenha formação em pedagogia ou área similar para garantir um ensino de qualidade.

Preparo do Espaço e Equipamentos

  • Opte por um tatame macio e de alta qualidade, ideal para o desenvolvimento motor dos bebês.
  • Certifique-se de que o tatame esteja em boas condições, sem rasgos ou buracos.
  • Utilize cores vibrantes e desenhos lúdicos para tornar o ambiente mais convidativo.
  • Posicione colchões e protetores ao redor do tatame para garantir a segurança dos bebês.
  • Utilize materiais macios e laváveis.
  • Invista em kimonos e faixas em tamanhos adequados para bebês.
  • Adquira bonecos e outros objetos lúdicos para as atividades.
  • Use músicas, histórias e brincadeiras para tornar as aulas mais divertidas.

Dicas para o sucesso das aulas de Jiu Jitsu para bebês

  • Desenvolva um programa de ensino adaptado para a faixa etária dos bebês, focando em atividades lúdicas e no desenvolvimento motor.
  • Turmas Reduzidas: Limite o número de alunos por turma para garantir a atenção individualizada aos bebês.
  • Aulas curtas e dinâmicas: As aulas devem ser curtas e dinâmicas para manter a atenção dos bebês.
  • Brincadeiras e músicas: Utilize brincadeiras e músicas para tornar as aulas mais divertidas e atraentes.
  • Incentivo e positividade: Incentive os bebês a participar das atividades e os elogie por seus progressos.
  • Comunicação com os pais: Mantenha uma boa comunicação com os pais sobre o desenvolvimento dos seus filhos nas aulas.

Ideias para divulgação e Marketing das suas aulas baby

  • Redes sociais: Utilize as redes sociais para divulgar suas aulas e mostrar os benefícios do jiu-jitsu para bebês. Utilize imagens e vídeos de bebês se divertindo durante as aulas para atrair a atenção dos pais.
  • Parcerias com escolas e creches: Faça parcerias com escolas e creches para oferecer aulas de jiu-jitsu para os alunos. Utilize linguagem clara e objetiva, destacando os benefícios do jiu-jitsu para o desenvolvimento dos bebês.
  • Eventos: Organize eventos e demonstrações gratuitas para apresentar o jiu-jitsu para bebês à comunidade. Participe de eventos relacionados à educação infantil para divulgar suas aulas.
  • Flyers e banners: Crie posts, banners e vídeos informativos sobre as aulas de jiu-jitsu para bebês. Distribua flyers e banners em locais estratégicos da sua cidade.
  • Convide pais e bebês para experimentar as aulas e conhecer os benefícios da prática.

Dicas Extras:

  • Crie um ambiente familiar e acolhedor na academia.
  • Ofereça opções de fraldário e copa para os pais.
  • Promova a interação entre os pais e bebês durante as aulas.
  • Organize eventos de confraternização para fortalecer o vínculo entre os alunos.

Lembre-se:

  • A segurança dos bebês é a prioridade absoluta.
  • O desenvolvimento motor e social dos bebês deve ser o foco das aulas.
  • Crie um ambiente positivo e acolhedor, para que os bebês se divirtam enquanto aprendem.

Com um bom planejamento e organização, você poderá oferecer aulas de jiu-jitsu para bebês de sucesso em sua academia e proporcionar aos pequenos uma experiência única e enriquecedora!

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Ser professor de jiu-jitsu vai além de transmitir técnicas e ensinamentos. É ser um farol de conduta e valores para seus alunos, moldando não apenas lutadores habilidosos, mas também cidadãos exemplares.

 

Disciplina e respeito

O professor é a base da disciplina e do respeito mútuo na academia. Através de seu exemplo, ele demonstra a importância de seguir regras, ouvir com atenção e tratar cada aluno com cortesia, independentemente do nível de experiência.

 

Espírito esportivo

A vitória e a derrota fazem parte da jornada no jiu-jitsu. Um bom professor ensina a lidar com ambas com maturidade, reconhecendo o esforço de todos e cultivando um ambiente de aprendizado mútuo.

 

Humildade

O jiu-jitsu é uma arte marcial que exige humildade constante. O professor, mesmo com anos de experiência e alta graduação, deve ser o primeiro a reconhecer que sempre há algo novo a aprender, inspirando seus alunos a buscarem a evolução contínua.

 

Fora do tatame: como manter seus alunos engajados com os valores da arte marcial em todos os ambientes de sua vida?

 

Conduta exemplar

O professor de jiu-jitsu é um espelho para seus alunos. Sua postura, linguagem e comportamento fora da academia devem estar alinhados com os valores que ele transmite no tatame.

 

Cidadania

Um professor engajado contribui para a formação de cidadãos conscientes e responsáveis. Através de sua influência, ele pode estimular a participação em ações sociais, o respeito ao próximo e a busca por um mundo melhor.

 

Lembre-se: o professor de jiu-jitsu não apenas ensina uma arte marcial, ele educa e molda o caráter de seus alunos. A responsabilidade de ser um exemplo de conduta e valores é um compromisso que contribui para a formação de indivíduos completos e para o crescimento do esporte como um todo.

 

 

Façamos a nossa parte. 

O Jiu Jitsu precisa de bons exemplos!

Esta é nossa maior contribuição para o mundo.


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Meu nome é Kyra Gracie, e minha história se entrelaça com a do Jiu-Jitsu desde o berço. Herdeira da lendária família Gracie, nasci em um ambiente onde a arte suave era mais que um esporte, era um estilo de vida. Filha de Flávia Gracie, neta de um dos maiores nomes do Jiu-Jitsu, Robson Gracie, um dos fundadores da arte, tive o privilégio de aprender com os mestres desde cedo.

 

Aos 11 anos, iniciei minha jornada competitiva. Motivada pela paixão pelo esporte e pelo legado familiar, me dediquei com fervor ao Jiu-Jitsu. Minha trajetória foi marcada por conquistas e superação, culminando na conquista do pentacampeonato mundial de Jiu-Jitsu na categoria profissional, faixa preta, e tres campeonatos mundiais de submission, um feito que me colocou como única mulher a unificar os dois halls da fama mais cobiçados no mundo da arte suave.

 

O Jiu-Jitsu me ensinou muito mais do que técnicas de luta. Me ensinou sobre disciplina, foco, resiliência, persistência e a importância de nunca desistir dos meus sonhos. A arte suave me deu a força que precisava para superar desafios dentro e fora do tatame.

 

Faixa Branca na TV

Após minha aposentadoria como atleta, tive a oportunidade de compartilhar meus conhecimentos como comentarista de lutas no mundo da TV e virei apresentadora. Feito que foi uma grande superação pois sempre fui extremamente tímida. Essa experiência me proporcionou uma visibilidade além do nicho do  Jiu-Jitsu e me aproximou ainda mais do público em geral.

 

Gracie Kore: Realizando um Sonho

Em 2018, realizei o sonho de abrir meu proprio espaço, a Gracie Kore. Idealizada para ser um espaço acolhedor e inclusivo, a Gracie Kore se tornou referência no ensino do Jiu-Jitsu para pessoas de todas as idades e origens. Desde os seis meses até a idade que a pessoa quiser.

 

Palestrante: Inspirando e Motivando!

Em busca de novos desafios e com o desejo de compartilhar minhas experiências com um público ainda maior, me aventurei no mundo das palestras. Com um estilo autêntico e inspirador, busco conectar-me com as pessoas e motivá-las a superar seus limites e alcançar seus objetivos. 

 

Ao longo da minha carreira esportiva, desenvolvi habilidades valiosas como disciplina, foco, resiliência e liderança. Atributos que são essenciais para o sucesso no mundo corporativo. Sendo assim, abordo nestas ocasiões, temas como:

 

  • Superação de Desafios: Como transformar obstáculos em oportunidades de crescimento.
  • Resiliência: A importância de persistir diante das adversidades e manter a força mental.
  • Liderança: Como desenvolver habilidades de liderança e inspirar os outros.
  • Foco e constância: Mantendo o sonho vivo através de muita dedicação.
  • Empreendedorismo: Como transformar ideias em negócios de sucesso.
  • Trabalho em equipe: A importância da colaboração e da comunicação para alcançar objetivos.

Minhas palestras são direcionadas a todos que buscam se inspirar e se motivar para alcançar o sucesso. Empresários, líderes, estudantes, profissionais de diversas áreas, todos podem se beneficiar com minhas experiências, erros, acertos e lições que a vida me proporcionou e hoje compartilho com muito carinho.

Se você busca uma palestrante que inspire e motive sua equipe, entre em contato comigo. Juntos, vamos explorar o potencial de cada indivíduo e construir um futuro de sucesso e realização!

Para saber mais sobre minhas palestras e me convidar para um evento, clique no botão abaixo!

 



Me escreva um email 🙂

A busca pelo conhecimento é uma jornada contínua e apaixonante. Ao aprender com os grandes mestres absorvemos valiosas lições que transcendem o tatame e se aplicam ao mundo dos negócios. Neste artigo, explorarei como podemos refletir essas lições em nossa vida profissional e empresarial.

1. Aprendendo com a História
Os grandes mestres de Jiu-Jitsu têm uma história rica e inspiradora. Ao estudarmos suas jornadas, aprendemos sobre resiliência, dedicação e superação de desafios. Da mesma forma, no mundo dos negócios, entender a história de grandes empreendedores nos ensina a perseverar diante das adversidades e a manter o foco em nossos objetivos. Estou sempre antenada em negócios variados para ganhar mais conhecimento.

2. Mentoria e Orientação

Suas experiências e conhecimentos são compartilhados de forma a guiar os praticantes no caminho do sucesso. Da mesma forma, buscar mentores e orientadores experientes no mundo empresarial pode oferecer insights valiosos e acelerar nosso crescimento profissional. Não cairemos nos mesmos erros que eles!

3. Desenvolvimento Contínuo
Os grandes mestres incentivam seus alunos a nunca pararem de aprender e a sempre buscarem aperfeiçoar suas técnicas. Da mesma forma, no ambiente corporativo, a busca constante pelo aprendizado e pelo aprimoramento pessoal é fundamental para se manter relevante e competitivo.

4. Respeito e Humildade
Uma das principais lições do Jiu-Jitsu é o respeito e a humildade. No mundo dos negócios, cultivar um ambiente de respeito mútuo e humildade contribui para a construção de equipes coesas e para o crescimento individual e organizacional.

Aprender com os grandes mestres ou grandes empresários vai além do domínio das técnicas de luta. Suas lições de resiliência, orientação, desenvolvimento contínuo e respeito têm aplicação direta no mundo empresarial e esportivo. Portanto, busquemos aprender com os mestres, tanto no tatame quanto no ambiente de trabalho, e colheremos os frutos de uma jornada enriquecedora e inspiradora.

Na Gracie Kore, nós trabalhamos a filosofia do Jiu Jitsu em todas as nossas aulas, buscando desenvolver nosso aluno em todos os aspectos da vida! Marque sua aula experimental e conheça nossa metodologia!

O jiu jitsu é uma arte marcial que conquista cada vez mais adeptos por seus benefícios físicos e psíquicos. É possível praticar evitando lesões com uma metodologia estruturada e segura, parceiros de treino com mesmo tamanho e peso, aulas divididas por nível e professores preparados para garantir a segurança de todos.

 

É nesse contexto que o protetor bucal se torna um equipamento fundamental para a segurança de todo praticante de jiu jitsu. Ele atua como uma barreira protetora, absorvendo impactos e protegendo os dentes, a língua, a mandíbula e outras estruturas da boca.

 

 

 

Benefícios do uso do protetor bucal

 

• Prevenção de lesões: Reduz significativamente o risco de fraturas dentárias, cortes na língua, lesões na ATM e outros traumas bucais.

 

• Maior segurança: Permite que você treine com mais confiança e tranquilidade, sem se preocupar com lesões na boca.

 

Melhor desempenho: Ao se sentir mais seguro, você pode se concentrar melhor na técnica e no treino, aumentando seu desempenho.

 

Durabilidade: Um protetor bucal bem cuidado pode durar anos, sendo um investimento que vale a pena.

 

Qual o melhor tipo de protetor bucal?

A escolha do tipo ideal de protetor bucal depende de suas necessidades e preferências. No entanto, se você busca um ajuste mais preciso e maior conforto, o protetor bucal personalizado é a melhor opção: eles são feitos sob medida por um Dentista do Esporte, proporcionando um ajuste mais preciso e maior conforto.

 

Consulte um dentista!

Ele poderá te ajudar a escolher o tipo ideal de protetor bucal para você e te orientar sobre como moldá-lo corretamente. Aqui na Gracie Kore, nosso parceiro é o Dr. Eduardo Ferreira Pinto, Dentista do Esporte que faz moldes incríveis e personalizados!

 

Dicas para usar e cuidar do protetor bucal

• Use o protetor bucal durante todos os treinos e competições: Não importa o seu nível de experiência, o protetor bucal é sempre essencial.

 

• Mantenha o protetor bucal limpo: Lave-o com água e sabão após cada uso.

 

Inspecione o protetor bucal regularmente: Verifique se há sinais de desgaste ou danos. Se o protetor bucal estiver danificado, substitua-o por um novo.

 

•O uso do protetor bucal nos treinos de jiu jitsu é uma medida essencial para garantir sua segurança e prevenir lesões bucais.

Invista em um protetor bucal de qualidade e use-o sempre durante os treinos para ter mais tranquilidade e aproveitar ao máximo sua prática de jiu jitsu!

Lembre-se: Sua saúde bucal é fundamental
para sua qualidade de vida. Proteja-se!

5x campeã mundial pela IBJJF

5x campeã mundial pela Federação Internacional de Jiu-Jitsu Brasileiro

3x campeã mundial pela ADCC

Kyra Gracie marcou história no ADCC (Abu Dhabi Combat Club Submission Wrestling World Championship), vencendo o maior evento de Grappling por 3 vezes, nos anos de 2005, 2007 e 2011, entrando para história ao se tornar a primeira mulher a vencer 3 edições do ADCC, sendo a atleta mais jovem a conquistar o Mundial Sem Kimonos, aos 19 anos.

Família

Casada com o ator, faixa marrom de Jiu-Jitsu, Malvino Salvador, é mãe da Ayra (6 anos), Kyara (4 anos) e Rayan (2 anos) que, seguindo a tradição, já vestiram o kimono para as brincadeiras no tatame da Gracie Kore.

Empresária

Kyra Fundou a Gracie Kore, uma academia com mais de 500 alunos e renomada no mundo inteiro, por sua metodologia e sua gestão.

A Gracie Kore destruiu barreiras e hoje conta com mais de 60% do seu publico feminino, agregando e ensinando mulheres a se defender dos perigos diários.