antifrágil
Aprenda a se defender em qualquer situação de risco.
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Quando foi a última vez que você andou na rua sem medo?
Quando foi a última vez que você andou na rua sem medo?
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O coração acelerado no estacionamento vazio, o passo mais rápido quando alguém se aproxima, a chave na mão como se fosse uma arma.
A gente aprende a conviver com esse medo como se fosse normal. Mas não é.
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1 em 3
mulheres brasileiras já sofreu violência física ou sexual ao longo da vida.
Fonte: Fórum Brasileiro de Segurança Pública
1 em 3
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Fonte: Fórum Brasileiro de Segurança Pública
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21,4M
de brasileiras sofreram algum tipo de violência nos últimos
12 meses.
Fonte: Fórum Brasileiro de Segurança Pública
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12 meses.
Fonte: Fórum Brasileiro de Segurança Pública
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Fonte: Fórum Brasileiro de Segurança Pública
3X
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mais processos de feminicídio nos últimos cinco anos.
Fonte: Fórum Brasileiro de Segurança Pública
mais processos de feminicídio nos últimos cinco anos.
Fonte: Fórum Brasileiro de Segurança Pública
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Fonte: Fórum Brasileiro de Segurança Pública
A gente não aprende a se defender porque acha que não vai precisar. Esse é exatamente o problema.
A gente não aprende a se defender porque acha que não vai precisar. Esse é exatamente o problema.
A gente não aprende a se defender porque acha que não vai precisar. Esse é exatamente o problema.
A diferença entre um final triste e um final diferente muitas vezes é uma só: saber o que fazer.
Nesse curso eu te ensino o que toda mulher precisa para se defender em uma situação de risco.
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QUERO ME INSCREVER
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Kyra Gracie
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8x campeã mundial de jiu-jitsu.
Tricampeã do ADCC e fundadora da Gracie Kore, academia que forma mulheres mais seguras e confiantes.
Mas, mais do que títulos, Kyra dedicou sua vida a ensinar mulheres comuns a se defenderem e agora ela traz esse mesmo método para dentro da sua casa.
8x campeã mundial de jiu-jitsu.
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Copyright © 2026 kyra grace - Todos os direitos reservados
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