Jiu-Jitsu Infantil: Segurança, Benefícios e Dados que Tranquilizam os Pais
É natural que pais se preocupem com a segurança dos filhos ao considerar a prática de artes marciais como o Jiu-Jitsu. No entanto, estudos e dados indicam que, com a abordagem correta, o Jiu-Jitsu pode ser uma atividade segura e altamente benéfica para crianças. Segurança no Jiu-Jitsu Infantil Uma pesquisa publicada na revista “Conexões” analisou […]
O Poder do Jiu-Jitsu no Combate ao Bullying e na Formação de Crianças Mais Fortes e Confiantes
As agressões, sejam elas físicas ou verbais, deixam marcas profundas na autoestima e na saúde mental das crianças. Em uma fase tão importante de desenvolvimento, onde a identidade e o senso de valor pessoal começam a ser formados, enfrentar situações de bullying pode ter um impacto duradouro e afetar a forma como a criança lida […]
O Segredo do Jiu-Jitsu: O Poder dos Abraços e da Ocitocina
O Jiu-Jitsu, uma arte marcial com raízes profundas na tradição japonesa e amplamente popularizada no Brasil, é frequentemente reconhecido por sua eficácia técnica e seu enfoque no controle emocional. No entanto, para além das técnicas e das estratégias de luta, o Jiu-Jitsu oferece uma experiência única que transcende o aspecto meramente físico. A combinação de […]
Porque o Jiu-Jitsu deveria ser Olímpico?
O Jiu-Jitsu, com sua rica história e crescente popularidade em alguns países, tem sido alvo de debates acalorados sobre o porque não há a inclusão nos Jogos Olímpicos. Apesar de seus inúmeros benefícios, a arte suave ainda não conquistou um lugar entre as modalidades olímpicas. Neste artigo, vou expor os motivos pelos quais acredito que […]
Viver como uma Campeã: Uma Jornada Inspiradora de Superação e Conquistas!
Escrever “Viver como uma Campeã” foi uma experiência transformadora, um mergulho profundo na minha alma e nas memórias que me moldaram na mulher que sou hoje. Através das páginas, revivi as batalhas épicas nos tatames, os momentos de glória e derrota, as lutas árduas para romper barreiras e conquistar meu espaço em um mundo […]
Um exemplo dentro e fora do tatame: a responsabilidade do professor de jiu-jitsu
Ser professor de jiu-jitsu vai além de transmitir técnicas e ensinamentos. É ser um farol de conduta e valores para seus alunos, moldando não apenas lutadores habilidosos, mas também cidadãos exemplares. Disciplina e respeito O professor é a base da disciplina e do respeito mútuo na academia. Através de seu exemplo, ele demonstra a […]