Nova York: Memórias, Jiu-Jitsu e Turismo

Nova York, a metrópole que pulsa 24 horas por dia, 7 dias por semana, é um destino que fascina e encanta milhões de pessoas ao redor do mundo. Apelidada de “Cidade Que Nunca Dorme”, Nova York é um caldeirão cultural vibrante, um centro financeiro global e um lar para alguns dos marcos mais icônicos do […]

Viver como uma Campeã: Uma Jornada Inspiradora de Superação e Conquistas!

  Escrever “Viver como uma Campeã” foi uma experiência transformadora, um mergulho profundo na minha alma e nas memórias que me moldaram na mulher que sou hoje. Através das páginas, revivi as batalhas épicas nos tatames, os momentos de glória e derrota, as lutas árduas para romper barreiras e conquistar meu espaço em um mundo […]

Malvino Salvador: Uma Jornada de Paixão e Dedicação até a faixa preta!

Malvino Salvador, ator brasileiro e meu marido (risos), não se contenta apenas em atuar e ser um ator de sucesso. Desde criança, ele cultiva uma enorme paixão pelas artes marciais, traçando uma jornada inspiradora de disciplina, autoconhecimento e superação. Sua história com as lutas começou na infância, em Manaus, onde o judô se tornou um […]

A Família Gracie e as Raízes do Jiu-Jitsu Brasileiro: Uma Jornada Pioneira

A história do Jiu-Jitsu Brasileiro (JJ) está intrinsecamente ligada à saga da minha  família Gracie. Vindos de Belém do Pará, os irmãos que sao meus bisavós  preservaram essa arte marcial originalmente  japonesa e foram os principais responsaveis pela sua popularização no mundo: uma das artes marciais mais respeitadas e eficazes do planeta comprovadamente. Os irmãos […]

Protetores bucais nos treinos de jiu jitsu: um aliado essencial para sua segurança

O jiu jitsu é uma arte marcial que conquista cada vez mais adeptos por seus benefícios físicos e psíquicos. É possível praticar evitando lesões com uma metodologia estruturada e segura, parceiros de treino com mesmo tamanho e peso, aulas divididas por nível e professores preparados para garantir a segurança de todos.   É nesse contexto […]

Do tatame ao boardroom: Inspirando líderes com a força da superação

Meu nome é Kyra Gracie, e minha história se entrelaça com a do Jiu-Jitsu desde o berço. Herdeira da lendária família Gracie, nasci em um ambiente onde a arte suave era mais que um esporte, era um estilo de vida. Filha de Flávia Gracie, neta de um dos maiores nomes do Jiu-Jitsu, Robson Gracie, um […]

Um exemplo dentro e fora do tatame: a responsabilidade do professor de jiu-jitsu

Ser professor de jiu-jitsu vai além de transmitir técnicas e ensinamentos. É ser um farol de conduta e valores para seus alunos, moldando não apenas lutadores habilidosos, mas também cidadãos exemplares.   Disciplina e respeito O professor é a base da disciplina e do respeito mútuo na academia. Através de seu exemplo, ele demonstra a […]

Como preparar sua academia para oferecer aulas de jiu-jitsu para bebês!

Se você está pensando em oferecer aulas de jiu-jitsu para bebês em sua academia, este artigo é para você! Confira dicas valiosas sobre como preparar sua academia para essa nova modalidade, desde a escolha do professor ideal até a criação de um ambiente seguro e acolhedor para os bebês.