Treino de força e agilidade o Funcional para Crianças: Saúde, Diversão e Desenvolvimento Integral
O treino funcional é uma abordagem de exercícios que trabalha o corpo de forma integrada, desenvolvendo força, equilíbrio, coordenação e flexibilidade. Quando adaptado para crianças, ele se torna uma ferramenta poderosa para promover saúde física, bem-estar emocional e habilidades motoras. Na Gracie Kore, oferecemos o Gracie Fit Infantil a partir dos 4 anos de idade […]
O que a graduação no Jiu-Jitsu pode ensinar além da luta?
O Jiu-Jitsu é muito mais do que uma arte marcial; é uma jornada de autodescoberta e transformação pessoal. Cada graduação conquistada, representada pelas faixas, vai além do aprendizado técnico, proporcionando valores e habilidades que moldam o caráter e impactam diretamente na vida fora do tatame. Neste artigo, vou falar sobre como a evolução nas faixas […]
Por que a Verificação de Antecedentes Criminais dos Professores de Jiu-Jitsu é Essencial para a Segurança dos alunos!
No universo das artes marciais, segurança, confiança e credibilidade são essenciais para construir um ambiente saudável e inspirador. No Jiu-Jitsu, o relacionamento entre professores(as), alunos (as) e famílias exige uma transparência que vá além das habilidades técnicas. E é aqui que entra um ponto muitas vezes ignorado na maioria dos espaços, mas de enorme importância: […]
Optar por um Professor(a) de Jiu-Jitsu Profissional é Essencial para Sua Segurança e Desenvolvimento!
Escolher um professor(a) de Jiu-Jitsu não se resume apenas a técnica no tatame. Para quem deseja evoluir com segurança e qualidade, é fundamental considerar o nível de formação e a abordagem do professor(a). Muitas academias ainda contam com puxadores de treino ou instrutores sem formação profissional, e essa escolha pode trazer riscos significativos ao […]
O Poder do Jiu-Jitsu no Combate ao Bullying e na Formação de Crianças Mais Fortes e Confiantes
As agressões, sejam elas físicas ou verbais, deixam marcas profundas na autoestima e na saúde mental das crianças. Em uma fase tão importante de desenvolvimento, onde a identidade e o senso de valor pessoal começam a ser formados, enfrentar situações de bullying pode ter um impacto duradouro e afetar a forma como a criança lida […]
Jiu-Jitsu para Pessoas com Paralisia Cerebral: Superando Limitações, Conquistando Força e Autoconfiança
A Paralisia Cerebral (PC) é uma condição neurológica que afeta a movimentação e a postura, apresentando desafios significativos para quem convive com ela. No entanto, a prática de atividades físicas, como o Jiu-Jitsu, pode trazer inúmeros benefícios à saúde e ao bem-estar dessas pessoas, promovendo desenvolvimento físico, social e emocional. O Jiu-Jitsu como Ferramenta de […]
O Segredo do Jiu-Jitsu: O Poder dos Abraços e da Ocitocina
O Jiu-Jitsu, uma arte marcial com raízes profundas na tradição japonesa e amplamente popularizada no Brasil, é frequentemente reconhecido por sua eficácia técnica e seu enfoque no controle emocional. No entanto, para além das técnicas e das estratégias de luta, o Jiu-Jitsu oferece uma experiência única que transcende o aspecto meramente físico. A combinação de […]
Porque o Jiu-Jitsu deveria ser Olímpico?
O Jiu-Jitsu, com sua rica história e crescente popularidade em alguns países, tem sido alvo de debates acalorados sobre o porque não há a inclusão nos Jogos Olímpicos. Apesar de seus inúmeros benefícios, a arte suave ainda não conquistou um lugar entre as modalidades olímpicas. Neste artigo, vou expor os motivos pelos quais acredito que […]
Jiu Jitsu Educacional: Uma escola de valores
Mais que uma arte marcial, o Jiu-Jitsu é um caminho para o desenvolvimento integral do indivíduo. É uma jornada de autoconhecimento, um caminho para o desenvolvimento pessoal e uma filosofia de vida que nos ensina a sermos melhores pessoas. Ao escolher praticar Jiu-Jitsu, estamos investindo em nosso bem-estar físico, mental e emocional. Ao praticar Jiu-Jitsu, […]
Nova York: Memórias, Jiu-Jitsu e Turismo
Nova York, a metrópole que pulsa 24 horas por dia, 7 dias por semana, é um destino que fascina e encanta milhões de pessoas ao redor do mundo. Apelidada de “Cidade Que Nunca Dorme”, Nova York é um caldeirão cultural vibrante, um centro financeiro global e um lar para alguns dos marcos mais icônicos do […]