Rafael Bravo: Campeão Brasileiro de Jiu-Jitsu 2025 é formado na Gracie Kore
Procurando onde treinar Jiu-Jitsu na Barra da Tijuca com qualidade, segurança e resultados reais?Este artigo vai te inspirar — e, acima de tudo, mostrar por que a Gracie Kore é o lugar ideal para quem quer ir além. Um campeão formado dentro da nossa escola Rafael Bravo, aluno da Gracie Kore, acaba de conquistar o […]
Qual é o perfil do seu filho(a) no Jiu-Jitsu?
Acreditamos que respeitar o tempo e a essência de cada criança é o primeiro passo para formar campeões e campeãs — no tatame e na vida. Por esse motivo, dividimos nossas aulas infantis de acordo com o momento atual de cada aluno(a). Assim, conseguimos oferecer o estímulo certo, no tempo certo, promovendo segurança, entusiasmo e […]
Jiu-Jitsu para crianças por perfil
Na Gracie Kore, acreditamos que cada criança tem seu próprio tempo, temperamento e motivação. Algumas precisam se sentir mais seguras. Outras encontram no tatame uma forma divertida de gastar energia e fazer amigos. E há também quem já demonstre foco, disciplina e o desejo de competir. Justamente por isso, oferecemos Jiu-Jitsu para crianças por perfil, […]
Jiu-Jitsu avançado para crianças na Barra da Tijuca
Se você busca Jiu-Jitsu avançado para crianças na Barra da Tijuca, a Gracie Kore oferece um programa completo que une técnica, preparo físico e equilíbrio emocional. Voltado para alunos entre 7 e 17 anos, o programa é ideal para quem já demonstra disciplina, maturidade e desejo de se aprofundar no esporte. Além disso, o ambiente […]
Como Trabalhar a Resiliência com Alunos de Jiu-Jitsu
A resiliência emocional é uma habilidade essencial para o crescimento pessoal — e, no Jiu-Jitsu, ela se revela a cada treino. Mais do que uma arte marcial, o Jiu-Jitsu é uma jornada de autoconhecimento, disciplina e superação. De acordo com estudos publicados pela American Psychological Association (APA), resiliência é a capacidade de se adaptar positivamente […]
Baby Jitsu – Uma metodologia original Gracie Kore, by Kyra Gracie.
Muito além do esporte: a base para toda a infância Mais do que um programa de iniciação esportiva, o Baby Jitsu é uma base sólida para a vida. Desde cedo, os estímulos oferecidos nas aulas — motores, cognitivos, sensoriais e emocionais — atuam de forma integrada. Com isso, fortalecem o corpo e preparam o cérebro […]
Kyra Gracie: a trajetória da mulher que transformou o Jiu-Jitsu brasileiro feminino
Pentacampeã mundial, empreendedora, mãe e referência no esporte, Kyra Gracie é uma das figuras mais influentes da história do Jiu-Jitsu feminino. Saiba quem é Kyra Gracie e como ela vem impactando o esporte dentro e fora dos tatames. Quem é Kyra Gracie? Kyra Gracie nasceu no Rio de Janeiro, em 29 de Maio de 1985, […]
Gracie Kore: Muito Além do Jiu-Jitsu
Na Gracie Kore, cada detalhe foi pensado para proporcionar mais do que uma aula: oferecemos uma experiência de transformação pessoal por meio do Jiu-Jitsu. Abaixo, você vai descobrir o que realmente nos diferencia – muito além do tatame. 1. Metodologia que conecta propósito e prática A metodologia da Gracie Kore vai além da repetição de […]
Jiu-Jitsu para Adolescentes: Como a Série da Netflix Ilustra os Desafios Dessa Fase e Como o Esporte Pode Ajudar
A adolescência é uma fase marcada por intensas transformações físicas, emocionais e sociais. Ao mesmo tempo, é um período delicado, no qual os jovens enfrentam inseguranças, questionamentos e dificuldades de comunicação — tanto em casa quanto fora dela. A série Adolescência, lançada pela Netflix, retrata com sensibilidade essa etapa da vida. Ao longo da trama, […]
Segurança no Jiu-Jitsu Infantil: por que essa arte marcial pode ser segura e benéfica para o seu filho
É comum que pais se preocupem com a segurança no Jiu-Jitsu infantil ao considerar a modalidade para seus filhos. Afinal, toda atividade física exige atenção e responsabilidade. Por outro lado, o Jiu-Jitsu, quando bem orientado, oferece um ambiente seguro, educativo e repleto de benefícios para o desenvolvimento da criança. Além disso, a prática regular do […]