Baby Jitsu – Uma metodologia original Gracie Kore, by Kyra Gracie.
Baby Jitsu: a arte de desenvolver corpo, mente e vínculos desde os primeiros passos no tatame e na VIDA! Expansão – O poder do Baby Jitsu na formação da criança Mais do que um programa de iniciação esportiva, o Baby Jitsu é uma base sólida para toda a vida. Os estímulos oferecidos nas aulas — […]
Kyra Gracie: a trajetória da mulher que transformou o Jiu-Jitsu brasileiro feminino
Pentacampeã mundial, empreendedora, mãe e referência no esporte, Kyra Gracie é uma das figuras mais influentes da história do Jiu-Jitsu feminino. Saiba quem é Kyra Gracie e como ela vem impactando o esporte dentro e fora dos tatames. Quem é Kyra Gracie? Kyra Gracie nasceu no Rio de Janeiro, em 29 de Maio de 1985, […]
Gracie Kore: Muito Além do Jiu-Jitsu
Na Gracie Kore, cada detalhe foi pensado para proporcionar mais do que uma aula: oferecemos uma experiência de transformação pessoal por meio do Jiu-Jitsu. Abaixo, você vai descobrir o que realmente nos diferencia – muito além do tatame. 1. Metodologia que conecta propósito e prática A metodologia da Gracie Kore vai além da repetição de […]
Adolescência: Série da Netflix ilustra os desafios desta etapa em que o Jiu Jitsu pode ser essencial
A adolescência é um período de intensas transformações, marcado por desafios emocionais, sociais e familiares. A série Adolescência, lançada na Netflix, retrata com sensibilidade essa fase da vida, abordando temas como a busca por identidade, a pressão social e os conflitos internos enfrentados pelos jovens. Em paralelo, comecei a pensar que o Jiu-Jitsu se apresenta […]
Jiu-Jitsu Infantil: Segurança, Benefícios e Dados que Tranquilizam os Pais
É natural que pais se preocupem com a segurança dos filhos ao considerar a prática de artes marciais como o Jiu-Jitsu. No entanto, estudos e dados indicam que, com a abordagem correta, o Jiu-Jitsu pode ser uma atividade segura e altamente benéfica para crianças. Segurança no Jiu-Jitsu Infantil Uma pesquisa publicada na revista “Conexões” analisou […]
Treino de força e agilidade o Funcional para Crianças: Saúde, Diversão e Desenvolvimento Integral
O treino funcional é uma abordagem de exercícios que trabalha o corpo de forma integrada, desenvolvendo força, equilíbrio, coordenação e flexibilidade. Quando adaptado para crianças, ele se torna uma ferramenta poderosa para promover saúde física, bem-estar emocional e habilidades motoras. Na Gracie Kore, oferecemos o Gracie Fit Infantil a partir dos 4 anos de idade […]
O que a graduação no Jiu-Jitsu pode ensinar além da luta?
O Jiu-Jitsu é muito mais do que uma arte marcial; é uma jornada de autodescoberta e transformação pessoal. Cada graduação conquistada, representada pelas faixas, vai além do aprendizado técnico, proporcionando valores e habilidades que moldam o caráter e impactam diretamente na vida fora do tatame. Neste artigo, vou falar sobre como a evolução nas faixas […]
Por que a Verificação de Antecedentes Criminais dos Professores de Jiu-Jitsu é Essencial para a Segurança dos alunos!
No universo das artes marciais, segurança, confiança e credibilidade são essenciais para construir um ambiente saudável e inspirador. No Jiu-Jitsu, o relacionamento entre professores(as), alunos (as) e famílias exige uma transparência que vá além das habilidades técnicas. E é aqui que entra um ponto muitas vezes ignorado na maioria dos espaços, mas de enorme importância: […]
Optar por um Professor(a) de Jiu-Jitsu Profissional é Essencial para Sua Segurança e Desenvolvimento!
Escolher um professor(a) de Jiu-Jitsu não se resume apenas a técnica no tatame. Para quem deseja evoluir com segurança e qualidade, é fundamental considerar o nível de formação e a abordagem do professor(a). Muitas academias ainda contam com puxadores de treino ou instrutores sem formação profissional, e essa escolha pode trazer riscos significativos ao […]
O Poder do Jiu-Jitsu no Combate ao Bullying e na Formação de Crianças Mais Fortes e Confiantes
As agressões, sejam elas físicas ou verbais, deixam marcas profundas na autoestima e na saúde mental das crianças. Em uma fase tão importante de desenvolvimento, onde a identidade e o senso de valor pessoal começam a ser formados, enfrentar situações de bullying pode ter um impacto duradouro e afetar a forma como a criança lida […]